JÓGA pohledem fyzioterapie
Obtížnost
Yoga 108, U Slaviborského dvora 430/1, Praha 9 - Třeboradice
17.11.2024
09:00 - 15:00
Penalizační zóna od
15.11 09:00
Cena 990.00 Kč
Workshop: JÓGA POHLEDEM FYZIOTERAPIE
vhodný pro laickou i odbornou veřejnost
Naučte se cvičit jógu namíru vašim kloubům a zádům pod odborným dohledem fyzioterapeuta!
Hlavní téma vede: Mgr. Tereza KATOLICKÁ (fyzioterapeutka, certifikovaná lektorka jógy se zaměřením na vertebrogenní poruchy (onemocnění páteře) a gravidjógu, od r. 2019 také studentka tradiční čínské medicíny)
KDY: ne 17.11.24, 09:00-15:00
KDE: Yoga 108, Třeboradice
CENA: 990,-/os.
PŘIHLAŠOVÁNÍ DO: st 13.11.24 (vč. úhrady)
CO SE NA WORKSHOPU NAUČÍTE/DOZVÍTE?
PROGRAM WS:
9:00-10:00 TEORIE, I. Veselá, DiS.: zahájení WS + prezentace "Základy anatomie hybného systému" jednoduše, stručně, "po lopatě"
10:15-11:15 PRAXE: lekce jógy Mgr. T. Katolická
11:15-11:45 obědová pauza
11:45-12:45 TEORIE+PRAXE 1. část Hlavního tématu, Mgr. T. Katolická
13:00-14:30 TEORIE+PRAXE 2. část Hlavního tématu, Mgr. T. Katolická
14:30-15:00 DISKUZE
Jak vypadal předešlý WS? Do FOTOGALERIE
PODMÍNKY PRO KONÁNÍ WS:
WS se koná pouze při počtu min. 10 přihlášených osob a s úhradou rezervace předem do ST 13.11.24 Maximální kapacita os. je 12.
Storno podmínky/Zrušení konání WS:
Storno rezervace místa ze strany účastníka i ze strany organizátora podléhá Obchod. podmínkám Rezerv. systému aktivit "FITzáda"
Storno do 7. dne před konáním akce: vracím 100% uhrazené částky
7.-5. den před konáním akce: vracím 70% uhrazené částky
5.-3. den před konáním akce: vracím 50% uhrazené částky
2. dny a méně před konáním akce: ponechávám si 100% z předem uhrazené částky
Peníze vracím na číslo účtu klienta do 5 pracov. dnů od oznámení zrušení rezervace místa
V případě zrušení Vaší účasti na workshopu doporučuji vyslat za sebe náhradíka z řad svých přítel, sousedů, kolegů v práci, rodinných příslušníků. Ujistěte je, že budou odcházet z našeho WS obohaceni o nové info, příjemně protažení a stráví s námi svůj den smysluplně. Finančně se pak vypořádejte spolu.
Zrušení konání WS:
V případě, že se nenaplní min. kapacita 10 přihlášených os. do ST 13.11.24, anebo onemocní hlavní přednášející, vyhrazuji si právo konání WS zrušit. Přihlášeným vrátím vstupné v plné výši v řádném termínu (viz VOP), tj. do 5 pracovních dnů od oznámení zrušení WS, bankovním převodem.
vhodný pro laickou i odbornou veřejnost
Naučte se cvičit jógu namíru vašim kloubům a zádům pod odborným dohledem fyzioterapeuta!
Hlavní téma vede: Mgr. Tereza KATOLICKÁ (fyzioterapeutka, certifikovaná lektorka jógy se zaměřením na vertebrogenní poruchy (onemocnění páteře) a gravidjógu, od r. 2019 také studentka tradiční čínské medicíny)
KDY: ne 17.11.24, 09:00-15:00
KDE: Yoga 108, Třeboradice
CENA: 990,-/os.
PŘIHLAŠOVÁNÍ DO: st 13.11.24 (vč. úhrady)
CO SE NA WORKSHOPU NAUČÍTE/DOZVÍTE?
- Co se děje s našim hybným systémem při cvičení jógy?
- Na co si dát pozor při cvičení jógy z pohledu fyzioterapie?
- Jak optimálně cvičit jednotlivé základní jógové pozice vzhledem k individuální fyziologii těla?
- Jak na "sebediagnostiku" pohybového aparátu? Jak poznat stav svého hybného systému metodou diagnózy?
- Jak testovat a vyhodnocovat svou ohebnost?
- Jaké jsou chybné pohybové stereotpy?
- Jak předcházet přetížení jednotlivých částí těla v základních jógových pozicích? A jak kompenzovat již přetížené části těla?
- Co je dobré vědět ze základů anatomie našeho hybného systému, abychom pochopili, na jakých principech funguje a za jakých okolností nám může sloužit, co nejdéle funkční bez výrazných omezení a bolestí?
PROGRAM WS:
9:00-10:00 TEORIE, I. Veselá, DiS.: zahájení WS + prezentace "Základy anatomie hybného systému" jednoduše, stručně, "po lopatě"
10:15-11:15 PRAXE: lekce jógy Mgr. T. Katolická
11:15-11:45 obědová pauza
11:45-12:45 TEORIE+PRAXE 1. část Hlavního tématu, Mgr. T. Katolická
13:00-14:30 TEORIE+PRAXE 2. část Hlavního tématu, Mgr. T. Katolická
14:30-15:00 DISKUZE
Jak vypadal předešlý WS? Do FOTOGALERIE
PODMÍNKY PRO KONÁNÍ WS:
WS se koná pouze při počtu min. 10 přihlášených osob a s úhradou rezervace předem do ST 13.11.24 Maximální kapacita os. je 12.
Storno podmínky/Zrušení konání WS:
Storno rezervace místa ze strany účastníka i ze strany organizátora podléhá Obchod. podmínkám Rezerv. systému aktivit "FITzáda"
Storno do 7. dne před konáním akce: vracím 100% uhrazené částky
7.-5. den před konáním akce: vracím 70% uhrazené částky
5.-3. den před konáním akce: vracím 50% uhrazené částky
2. dny a méně před konáním akce: ponechávám si 100% z předem uhrazené částky
Peníze vracím na číslo účtu klienta do 5 pracov. dnů od oznámení zrušení rezervace místa
V případě zrušení Vaší účasti na workshopu doporučuji vyslat za sebe náhradíka z řad svých přítel, sousedů, kolegů v práci, rodinných příslušníků. Ujistěte je, že budou odcházet z našeho WS obohaceni o nové info, příjemně protažení a stráví s námi svůj den smysluplně. Finančně se pak vypořádejte spolu.
Zrušení konání WS:
V případě, že se nenaplní min. kapacita 10 přihlášených os. do ST 13.11.24, anebo onemocní hlavní přednášející, vyhrazuji si právo konání WS zrušit. Přihlášeným vrátím vstupné v plné výši v řádném termínu (viz VOP), tj. do 5 pracovních dnů od oznámení zrušení WS, bankovním převodem.
Již proběhlo
