JÓGA pohledem fyzioterapie
Obtížnost
Yoga 108, U Slaviborského dvora 430/1, Praha 9 - Třeboradice
17.11.2024
09:00 - 15:00
Penalizační zóna od 16.11 09:00
Cena 990.00 Kč
Workshop: JÓGA POHLEDEM FYZIOTERAPIE
vhodný pro laickou i odbornou veřejnost
Naučte se cvičit jógu namíru vašim kloubům a zádům pod odborným dohledem fyzioterapeuta!
Hlavní téma vede: Mgr. Tereza KATOLICKÁ (fyzioterapeutka, certifikovaná lektorka jógy se zaměřením na vertebrogenní poruchy (onemocnění páteře) a gravidjógu, od r. 2019 také studentka tradiční čínské medicíny)
KDY: ne 17.11.24, 09:00-15:00
KDE: Yoga 108, Třeboradice
CENA: 990,-/os.
PŘIHLAŠOVÁNÍ DO: st 13.11.24 (vč. úhrady)
CO SE NA WORKSHOPU NAUČÍTE/DOZVÍTE?
PROGRAM WS:
9:00-10:00 TEORIE, I. Veselá, DiS.: zahájení WS + prezentace "Základy anatomie hybného systému" jednoduše, stručně, "po lopatě"
10:15-11:15 PRAXE: lekce jógy Mgr. T. Katolická
11:15-11:45 obědová pauza
11:45-12:45 TEORIE+PRAXE 1. část Hlavního tématu, Mgr. T. Katolická
13:00-14:30 TEORIE+PRAXE 2. část Hlavního tématu, Mgr. T. Katolická
14:30-15:00 DISKUZE
Jak vypadal předešlý WS? Do FOTOGALERIE
PODMÍNKY PRO KONÁNÍ WS:
WS se koná pouze při počtu min. 10 přihlášených osob a s úhradou rezervace předem do ST 13.11.24 Maximální kapacita os. je 15.
Storno podmínky/Zrušení konání WS:
Storno rezervace místa ze strany účastníka podléhá Obchod. podmínkám Rezerv. systému aktivit "FITzáda"
Pár dnů, před konáním WS, se mi hledá nový účastník (náhrada za storno) dost problematicky. Proto prosím, jako IDEÁL PRO VŠECHNY, zkuste nejprve nabídnout své stornované místo někomu z vašeho okolí a finančně se vypořádejte spolu.
do 7. dne před konáním akce: vracím 100% uhrazené částky
7.-5. den před konáním akce: vracím 70% uhrazené částky
5.-1. den před konáním akce: vracím 50% uhrazené částky
24h a méně před konáním akce: ponechávám si 100% z předem uhrazené částky
Peníze vracím na číslo účtu klienta do 5 pracov. dnů od oznámení zrušení rezervace místa
Zrušení konání WS:
V případě, že se nenaplní min. kapacita přihlášených os. do ST 13.11.24, vyhrazuji si právo konání WS zrušit. Přihlášeným vrátím vstupné v plné výši v řádném termínu (viz VOP), tj. do 5 pracovních dnů od oznámení zrušení WS, bankovním převodem.
vhodný pro laickou i odbornou veřejnost
Naučte se cvičit jógu namíru vašim kloubům a zádům pod odborným dohledem fyzioterapeuta!
Hlavní téma vede: Mgr. Tereza KATOLICKÁ (fyzioterapeutka, certifikovaná lektorka jógy se zaměřením na vertebrogenní poruchy (onemocnění páteře) a gravidjógu, od r. 2019 také studentka tradiční čínské medicíny)
KDY: ne 17.11.24, 09:00-15:00
KDE: Yoga 108, Třeboradice
CENA: 990,-/os.
PŘIHLAŠOVÁNÍ DO: st 13.11.24 (vč. úhrady)
CO SE NA WORKSHOPU NAUČÍTE/DOZVÍTE?
- Co se děje s našim hybným systémem při cvičení jógy?
- Na co si dát pozor při cvičení jógy z pohledu fyzioterapie?
- Jak optimálně cvičit jednotlivé základní jógové pozice vzhledem k individuální fyziologii těla?
- Jak na "sebediagnostiku" pohybového aparátu? Jak poznat stav svého hybného systému metodou diagnózy?
- Jak testovat a vyhodnocovat svou ohebnost?
- Jaké jsou chybné pohybové stereotpy?
- Jak předcházet přetížení jednotlivých částí těla v základních jógových pozicích? A jak kompenzovat již přetížené části těla?
- Co je dobré vědět ze základů anatomie našeho hybného systému, abychom pochopili, na jakých principech funguje a za jakých okolností nám může sloužit, co nejdéle funkční bez výrazných omezení a bolestí?
PROGRAM WS:
9:00-10:00 TEORIE, I. Veselá, DiS.: zahájení WS + prezentace "Základy anatomie hybného systému" jednoduše, stručně, "po lopatě"
10:15-11:15 PRAXE: lekce jógy Mgr. T. Katolická
11:15-11:45 obědová pauza
11:45-12:45 TEORIE+PRAXE 1. část Hlavního tématu, Mgr. T. Katolická
13:00-14:30 TEORIE+PRAXE 2. část Hlavního tématu, Mgr. T. Katolická
14:30-15:00 DISKUZE
Jak vypadal předešlý WS? Do FOTOGALERIE
PODMÍNKY PRO KONÁNÍ WS:
WS se koná pouze při počtu min. 10 přihlášených osob a s úhradou rezervace předem do ST 13.11.24 Maximální kapacita os. je 15.
Storno podmínky/Zrušení konání WS:
Storno rezervace místa ze strany účastníka podléhá Obchod. podmínkám Rezerv. systému aktivit "FITzáda"
Pár dnů, před konáním WS, se mi hledá nový účastník (náhrada za storno) dost problematicky. Proto prosím, jako IDEÁL PRO VŠECHNY, zkuste nejprve nabídnout své stornované místo někomu z vašeho okolí a finančně se vypořádejte spolu.
do 7. dne před konáním akce: vracím 100% uhrazené částky
7.-5. den před konáním akce: vracím 70% uhrazené částky
5.-1. den před konáním akce: vracím 50% uhrazené částky
24h a méně před konáním akce: ponechávám si 100% z předem uhrazené částky
Peníze vracím na číslo účtu klienta do 5 pracov. dnů od oznámení zrušení rezervace místa
Zrušení konání WS:
V případě, že se nenaplní min. kapacita přihlášených os. do ST 13.11.24, vyhrazuji si právo konání WS zrušit. Přihlášeným vrátím vstupné v plné výši v řádném termínu (viz VOP), tj. do 5 pracovních dnů od oznámení zrušení WS, bankovním převodem.
