Výuka základů techniky Nordic Walking, PRAHA
s Ivanou Veselou, DiS.
PRAHA 9: Lesoparky v okolí Letňan, Kbel, Čakovic, Vinoře, ...
NE 21.09.2025, 09:00-12:00
Skupinová výuka základů techniky chůze NORDIC WALKING (4-5os.) s Ivanou Veselou, DiS. - Instruktorkou NW z Českomoravské Federace Nordic Walking (ČMFNW) a Certifikovanou Instruktorkou zdravotního cvičení "FITzáda"
Recenze a doporučení na mé služby a jejich vedení
CENA: 790,-/os. (vč. půjčení holí)
CO VÁS ČEKÁ:
Teorie o NW chůzi a její historii. Vysvětlím vám principy této chůze, rozdíl mezi NW holemi a trekingovými, dozvíte se něco i o svém těle - jak funguje a jak se chová při NW. Rozcvičíme se a ukážeme si i další cviky s využitím holí. Zkusíme rozdíly chůze po asfaltu, betonu a přírodní stezce, techniku do kopce a z kopce, ve svižnějším tempu půjdem delší úsek s průběžnou korekcí techniky. Na závěr se protáhneme. Instruktorka čerpá ze svých znalostí a zkušeností ze zdravotního cvičení "FITzáda".
Detailní informace o organizaci kurzu rozesílám přihlášeným emailem
KDE VÝUKA PROBÍHÁ:
PRAHA 9: Lesoparky v okolí Letňan, Kbel, Čakovic, Vinoře, ... Přesné místo srazu a konání výuky zasílám přihlášeným emailem 5 dnů před termínem výuky, vč. info k parkování nebo MHD.
PRAVIDLA KONÁNÍ VÝUKY NW:
- v případě, že se na výuku přihlásí 3 os., výuka proběhne v rozsahu 2h
- v případě, že se na kurz přihlásí pouze 2 os., výuka proběhne po dohodě s přihlášenými s pozměněnými podminkami: délka výuky 2h + doplatek na místě 60,- Kč/os., jako dorovnání ceny za os. za "Výuku ve dvojici" (850,-/os./pár, viz ceník VOP)
STORNO PODMÍNKY KURZU NW
Ze strany klienta:
IDEÁL PRO VŠECHNY - Najděte za sebe náhradu v rodině, mezi přáteli a finančně se vypořádejte spolu (Mně se na posl. chvíli těžko hledá náhradník.)
Také se lze domluvit na rezervaci místa na některém z dalších vypsaných termínů skup.výuky, viz KALENDÁŘ
- storno do 7. dne před konáním kurzu: vracím 100% uhrazené částky
- storno 7.-5. den před konáním kurzu: vracím 70% uhrazené částky
- storno 4.-1. den před konáním kurzu: vracím 50% uhrazené částky
- storno 24h a méně před konáním kurzu: ponechávám si 100% z předem uhrazené částky
Peníze vracím na číslo účtu klienta do 5 pracov. dnů.
Ze strany lektora:
- v případě nemoci. Pokud se nedohodneme na konání kurzu v náhradním termínu, předplacenou částku za kurz vracím klientům v plné výši do 5 pracovních dnů po datu plánovaného konání kurzu, na číslo bankovního účtu klienta
- v případě, že se nenaplní nutná kapacita min. počtu 4 os. 5 pracov. dnů před zahájením kurzu vyhrazuji si právo kurz zrušit, anebo po předešlé dohodě s přihlášenými kurz zkrátit na 2h. (dle podmínek viz body níže) V případě zrušení kurzu vracím předplacenou částku za kurz přihlášeným v plné výši na číslo bankovního kurzu klienta do 5 pracovních dnů od oznámení storna
Zajímejte se o NW víc do hloubky, PŘEČTĚTE SI MÉ POSTŘEHY A ZKUŠENOSTI S TOUTO AKTIVITOU:
NORDIC WALKING aneb proCHOĎTE se ke zdraví svých zad
Co je CHŮZE a proč je zdravá?
7 km, CHARITATIVNÍ POCHOD
s Ivanou Veselou, DiS.
s Ing. Hankou Havelkovou
PRAHA 9: Letňany-Kbely-Vinoř-Kbely-Letňany
ZDRAVÍ POMÁHAJÍ NEMOCNÝM! Zapojte se do 9. ročníku celorepublikové akce, kterou pořádá ČMFNW. Předsedkyně ČMFNW, pí Mgr. Jana Stejskalová, vybere každý rok jeden nadační fond nebo rodinu s handicapovaným dítětem, kterému chce finančně pomoci symbolicky chůzí/pochodem - NORDIC WALKINGEM.
CHARITATIVNÍ POCHOD "JDEME PRO ONKOLÁČKY" V PRAZE 9:
Den: sobota 05.10.25
Délka pochodu: 2h (09:30-11:30)
Sraz: 09:15 Dětské hřistě S LETADLEM, Letňanko-Kbelský park
Start: 09:30 (po srazu a úvodní rozcvičce)
Trasa do 7km: Letňany-Kbely-Vinoř-Kbely-Letňany
Organizátoři pochodu v Praze, členky ČMFNW:
Ivana Veselá, DiS. (Certifikovaná instruktorka zdravot. cvičení "FITzáda", Pilates a NW)
Ing. Hanka Havelková (Instruktorka NW, lektorka aerobicu)
JAK SE PŘIHLÁSIT na pochod v Praze 9?:
Níže přes zelené tlačítko REZERVACE lekce bez registrace do systému. Po přihlášení Vám přijde organizační mail na Vaši uvedenou email adr. při přihlašování. (Komunikovat spolu budeme také přes vytvořenou WA skupinu, která bude deaktivována 7 dní po konci akce.)
Zájemci/účastníci pochodu přispívají min. částkou 100,- (nebo i vyšší) 4 způsoby:
- převodem na transparentní účet ČMFNW,
- převodem na účet organizátora/člena ČMFNW pochodu (popis viz níže)
- hotově na charitativ. pochodu
- hotově na hlavním charitativ. pochodu ČMFNW, v sobotu 11. října v 09:30 na Konopišti.
Akce se zúčastníte ve vypsaných termínech a místech pořádajících členů ČMFNW po celé ČR, anebo na Konopišti v sobotu 11.10. v 09:30, za přítomnosti organizátorů federace i Nadačního fondu Šance onkoláčkům. Zde jim bude oficiálně předán šek s celkovou vybranou častkou. (Sbírka ale poběží ještě následujících cca 7 dní, po té bude ukončena.)
O Nadaci ŠANCE ONKOLÁČKŮM:
Nadace vznikla před více jak 10 lety se záměrem pomáhat dětem s onkologickou diagnózou nebo jiným vážným onemocněním. Šance onkoláčkům pomáhá dětem v intenzivní onkologické léčbě, ale rodiče mohou využít pomoc i dva roky po jejím ukončení. Po léčbě se totiž mnohdy stane, že dítě trpí následky léčby, ztrátou sluchu, někdy je nutné odstranit nemocné očko, mnohdy děti částečně ochrnou nebo je nutné po operaci intenzivně rehabilitovat atd. Zde všude nadace Šance onkoláčkům pomáhá. Je pro ně důležité, aby pomoc přišla rychle a efektivně.
Nadace Šance onkoláčkům je vděčná za každou pomoc a podporu.
Další info ZDE
JAK PŘISPĚT Nadaci Šance onkoláčkům?
1) HOTOVĚ min. částkou 100,- a účastí na charitativ. pochodu při příchodu na sraz účastníků akce ve Letňanském parku. Částku budou vybírat organizátorky pochodu. Týž den přepošleme vybranou částku na transparentní účet sbírky ČMFNW.
2) ONLINE přes QR kód při příchodu na sraz účastníků Pochodu v Letňanech.
3) PŘEVODEM na číslo účtu organizátorky pochodu v Praze Ivany Veselé, DiS. do 05.10.25: č.ú.: 2615166014/3030, do pozn. "Charitativ. sbírka pro Onkoláčky s ČMFNW" (Částka bude sečtena s vybranou částkou hotově na pochodu a přeposlána ještě týž den na transparent. účet sbírky federace.)
4) PŘEVODEM na transparentní účet sbírky federace ČMFNW: 123-4654160247/0100 do 11.10.2025
Informace k předešlým 8 ročníkům sbírek Českomoravskou federací NW. Komu NORDIC WALKING již v minulosti pomohl?
Nadace Pomoc onkoláčkům, organizátoři sbírky (Českomoravská Federace Nordic Walking) i já (Ivana Veselá) VÁM PŘEDEM VELMI DĚKUJEME ZA ÚČAST NA AKCI A PŘÍSPĚVEK NA SBÍRKU. Vážíme si vaší pomoci.💖
Akce bude zrušena pouze v případě velmi deštivého počasí.
Výuka základů techniky Nordic Walking, PRAHA
s Ivanou Veselou, DiS.
PRAHA 9: Lesoparky v okolí Letňan, Kbel, Čakovic, Vinoře, ...
NE 12.10.2025, 14:00-17:00
Skupinová výuka základů techniky chůze NORDIC WALKING (4-5os.) s Ivanou Veselou, DiS. - Instruktorkou NW z Českomoravské Federace Nordic Walking (ČMFNW) a Certifikovanou Instruktorkou zdravotního cvičení "FITzáda"
Recenze a doporučení na mé služby a jejich vedení
CENA: 790,-/os. (vč. půjčení holí)
CO VÁS ČEKÁ:
Teorie o NW chůzi a její historii. Vysvětlím vám principy této chůze, rozdíl mezi NW holemi a trekingovými, dozvíte se něco i o svém těle - jak funguje a jak se chová při NW. Rozcvičíme se a ukážeme si i další cviky s využitím holí. Zkusíme rozdíly chůze po asfaltu, betonu a přírodní stezce, techniku do kopce a z kopce, ve svižnějším tempu půjdem delší úsek s průběžnou korekcí techniky. Na závěr se protáhneme. Instruktorka čerpá ze svých znalostí a zkušeností ze zdravotního cvičení "FITzáda".
Detailní informace o organizaci kurzu rozesílám přihlášeným emailem
KDE VÝUKA PROBÍHÁ:
PRAHA 9: Lesoparky v okolí Letňan, Kbel, Čakovic, Vinoře, ... Přesné místo srazu a konání výuky zasílám přihlášeným emailem 5 dnů před termínem výuky, vč. info k parkování nebo MHD.
PRAVIDLA KONÁNÍ VÝUKY NW:
- v případě, že se na výuku přihlásí 3 os., výuka proběhne v rozsahu 2h
- v případě, že se na kurz přihlásí pouze 2 os., výuka proběhne po dohodě s přihlášenými s pozměněnými podminkami: délka výuky 2h + doplatek na místě 60,- Kč/os., jako dorovnání ceny za os. za "Výuku ve dvojici" (850,-/os./pár, viz ceník VOP)
STORNO PODMÍNKY KURZU NW
Ze strany klienta:
IDEÁL PRO VŠECHNY - Najděte za sebe náhradu v rodině, mezi přáteli a finančně se vypořádejte spolu (Mně se na posl. chvíli těžko hledá náhradník.)
Také se lze domluvit na rezervaci místa na některém z dalších vypsaných termínů skup.výuky, viz KALENDÁŘ
- storno do 7. dne před konáním kurzu: vracím 100% uhrazené částky
- storno 7.-5. den před konáním kurzu: vracím 70% uhrazené částky
- storno 4.-1. den před konáním kurzu: vracím 50% uhrazené částky
- storno 24h a méně před konáním kurzu: ponechávám si 100% z předem uhrazené částky
Peníze vracím na číslo účtu klienta do 5 pracov. dnů.
Ze strany lektora:
- v případě nemoci. Pokud se nedohodneme na konání kurzu v náhradním termínu, předplacenou částku za kurz vracím klientům v plné výši do 5 pracovních dnů po datu plánovaného konání kurzu, na číslo bankovního účtu klienta
- v případě, že se nenaplní nutná kapacita min. počtu 4 os. 5 pracov. dnů před zahájením kurzu vyhrazuji si právo kurz zrušit, anebo po předešlé dohodě s přihlášenými kurz zkrátit na 2h. (dle podmínek viz body níže) V případě zrušení kurzu vracím předplacenou částku za kurz přihlášeným v plné výši na číslo bankovního kurzu klienta do 5 pracovních dnů od oznámení storna
Zajímejte se o NW víc do hloubky, PŘEČTĚTE SI MÉ POSTŘEHY A ZKUŠENOSTI S TOUTO AKTIVITOU:
NORDIC WALKING aneb proCHOĎTE se ke zdraví svých zad
Co je CHŮZE a proč je zdravá?
Výuka základů techniky Nordic Walking, PRAHA
s Ivanou Veselou, DiS.
PRAHA 9: Lesoparky v okolí Letňan, Kbel, Čakovic, Vinoře, ...
NE 19.10.2025, 14:00-17:00
Skupinová výuka základů techniky chůze NORDIC WALKING (4-5os.) s Ivanou Veselou, DiS. - Instruktorkou NW z Českomoravské Federace Nordic Walking (ČMFNW) a Certifikovanou Instruktorkou zdravotního cvičení "FITzáda"
Recenze a doporučení na mé služby a jejich vedení
CENA: 790,-/os. (vč. půjčení holí)
CO VÁS ČEKÁ:
Teorie o NW chůzi a její historii. Vysvětlím vám principy této chůze, rozdíl mezi NW holemi a trekingovými, dozvíte se něco i o svém těle - jak funguje a jak se chová při NW. Rozcvičíme se a ukážeme si i další cviky s využitím holí. Zkusíme rozdíly chůze po asfaltu, betonu a přírodní stezce, techniku do kopce a z kopce, ve svižnějším tempu půjdem delší úsek s průběžnou korekcí techniky. Na závěr se protáhneme. Instruktorka čerpá ze svých znalostí a zkušeností ze zdravotního cvičení "FITzáda".
Detailní informace o organizaci kurzu rozesílám přihlášeným emailem
KDE VÝUKA PROBÍHÁ:
PRAHA 9: Lesoparky v okolí Letňan, Kbel, Čakovic, Vinoře, ... Přesné místo srazu a konání výuky zasílám přihlášeným emailem 5 dnů před termínem výuky, vč. info k parkování nebo MHD.
PRAVIDLA KONÁNÍ VÝUKY NW:
- v případě, že se na výuku přihlásí 3 os., výuka proběhne v rozsahu 2h
- v případě, že se na kurz přihlásí pouze 2 os., výuka proběhne po dohodě s přihlášenými s pozměněnými podminkami: délka výuky 2h + doplatek na místě 60,- Kč/os., jako dorovnání ceny za os. za "Výuku ve dvojici" (850,-/os./pár, viz ceník VOP)
STORNO PODMÍNKY KURZU NW
Ze strany klienta:
IDEÁL PRO VŠECHNY - Najděte za sebe náhradu v rodině, mezi přáteli a finančně se vypořádejte spolu (Mně se na posl. chvíli těžko hledá náhradník.)
Také se lze domluvit na rezervaci místa na některém z dalších vypsaných termínů skup.výuky, viz KALENDÁŘ
- storno bez udání důvodu do 7. dne před konáním kurzu: vracím 100% uhrazené částky
- storno bez udání důvodu 7.-5. den před konáním kurzu: vracím 70% uhrazené částky
- storno bez udání důvodu 4.-1. den před konáním kurzu: vracím 50% uhrazené částky
- storno bez udání důvodu 24h a méně před konáním kurzu: ponechávám si 100% z předem uhrazené částky
Peníze vracím na číslo účtu klienta do 5 pracov. dnů.
Ze strany lektora:
- v případě nemoci. Pokud se nedohodneme na konání kurzu v náhradním termínu, předplacenou částku za kurz vracím klientům v plné výši do 5 pracovních dnů po datu plánovaného konání kurzu, na číslo bankovního účtu klienta
- v případě, že se nenaplní nutná kapacita min. počtu 4 os. 5 pracov. dnů před zahájením kurzu vyhrazuji si právo kurz zrušit, anebo po předešlé dohodě s přihlášenými kurz zkrátit na 2h. (dle podmínek viz body níže) V případě zrušení kurzu vracím předplacenou částku za kurz přihlášeným v plné výši na číslo bankovního kurzu klienta do 5 pracovních dnů od oznámení storna
Zajímejte se o NW víc do hloubky, PŘEČTĚTE SI MÉ POSTŘEHY A ZKUŠENOSTI S TOUTO AKTIVITOU:
NORDIC WALKING aneb proCHOĎTE se ke zdraví svých zad
Co je CHŮZE a proč je zdravá?
Výuka základů techniky Nordic Walking, PRAHA
s Ivanou Veselou, DiS.
PRAHA 9: Lesoparky v okolí Letňan, Kbel, Čakovic, Vinoře, ...
NE 23.11.2025, 14:00-17:00
Skupinová výuka základů techniky chůze NORDIC WALKING (4-5os.) s Ivanou Veselou, DiS. - Instruktorkou NW z Českomoravské Federace Nordic Walking (ČMFNW) a Certifikovanou Instruktorkou zdravotního cvičení "FITzáda"
Recenze a doporučení na mé služby a jejich vedení
CENA: 790,-/os. (vč. půjčení holí)
CO VÁS ČEKÁ:
Teorie o NW chůzi a její historii. Vysvětlím vám principy této chůze, rozdíl mezi NW holemi a trekingovými, dozvíte se něco i o svém těle - jak funguje a jak se chová při NW. Rozcvičíme se a ukážeme si i další cviky s využitím holí. Zkusíme rozdíly chůze po asfaltu, betonu a přírodní stezce, techniku do kopce a z kopce, ve svižnějším tempu půjdem delší úsek s průběžnou korekcí techniky. Na závěr se protáhneme. Instruktorka čerpá ze svých znalostí a zkušeností ze zdravotního cvičení "FITzáda".
Detailní informace o organizaci kurzu rozesílám přihlášeným emailem.
KDE VÝUKA PROBÍHÁ:
PRAHA 9: Lesoparky v okolí Letňan, Kbel, Čakovic, Vinoře, ... Přesné místo srazu a konání výuky zasílám přihlášeným emailem 5 dnů před termínem výuky, vč. info k parkování nebo MHD.
PRAVIDLA KONÁNÍ VÝUKY NW:
- v případě, že se na výuku přihlásí 3 os., výuka proběhne v rozsahu 2h
- v případě, že se na kurz přihlásí pouze 2 os., výuka proběhne po dohodě s přihlášenými s pozměněnými podminkami: délka výuky 2h + doplatek na místě 60,- Kč/os., jako dorovnání ceny za os. za "Výuku ve dvojici" (850,-/os./pár, viz ceník VOP)
STORNO PODMÍNKY KURZU NW
Ze strany klienta:
IDEÁL PRO VŠECHNY - Najděte za sebe náhradu v rodině, mezi přáteli a finančně se vypořádejte spolu (Mně se na posl. chvíli těžko hledá náhradník.)
Také se lze domluvit na rezervaci místa na některém z dalších vypsaných termínů skup.výuky, viz KALENDÁŘ
- storno bez udání důvodu do 7. dne před konáním kurzu: vracím 100% uhrazené částky
- storno bez udání důvodu 7.-5. den před konáním kurzu: vracím 70% uhrazené částky
- storno bez udání důvodu 4.-1. den před konáním kurzu: vracím 50% uhrazené částky
- storno bez udání důvodu 24h a méně před konáním kurzu: ponechávám si 100% z předem uhrazené částky
Peníze vracím na číslo účtu klienta do 5 pracov. dnů.
Ze strany lektora:
- v případě nemoci. Pokud se nedohodneme na konání kurzu v náhradním termínu, předplacenou částku za kurz vracím klientům v plné výši do 5 pracovních dnů po datu plánovaného konání kurzu, na číslo bankovního účtu klienta
- v případě, že se nenaplní nutná kapacita min. počtu 4 os. 5 pracov. dnů před zahájením kurzu vyhrazuji si právo kurz zrušit, anebo po předešlé dohodě s přihlášenými kurz zkrátit na 2h. (dle podmínek viz body níže) V případě zrušení kurzu vracím předplacenou částku za kurz přihlášeným v plné výši na číslo bankovního kurzu klienta do 5 pracovních dnů od oznámení storna
Zajímejte se o NW víc do hloubky, PŘEČTĚTE SI MÉ POSTŘEHY A ZKUŠENOSTI S TOUTO AKTIVITOU:
NORDIC WALKING aneb proCHOĎTE se ke zdraví svých zad
Co je CHŮZE a proč je zdravá?
