Cyklus 3 přednášek BOLEST POD LUPOU
s Ivanou Veselou, DiS.
MUDr. Alexandra Kadlecová
Komunitní centrum, SATALICE
Cyklus 3 přednášek "BOLEST POD LUPOU" pořádaný Certifikovanou lektorkou zdravotního cvičení "FITzáda" Ivanou Veselou, DiS. ve spolupráci s KC a MČ Satalice:
3. přednáška: Bolesti v HORNÍCH A DOLNÍCH KONČETINÁCH
vhodný pro laickou i odbornou veřejnost
Hlavní téma přednáší: MUDr. Alexandra Kadlecová, klinika neurologie FN MOTOL
Tři tématicky rozdělené semináře cyklu "BOLEST POD LUPOU" podle jednotlivých částí našeho těla a věnované jejich nejčastějším funkčním poruchám a bolestem.
Na každé přednášce dostanete v základu odpovědi na tyto otázky:
- Proč vznikají v daném místě funkční poruchy a bolest?
- Jak se projevují a jak řetězí další možné problémy do jiných částí těla?
- Jak "přečíst" bolest?
- Jak zmírnit bolesti, či je dokonce odstranit.
- Jak bolestem a funkčním poruchám předcházet, jde-li?
Prostor bude i ke kratší diskuzi s MUDr. Kadlecovou a k vašim otázkám. (Nikoliv k individuálnímu vyšetření neuroložkou, k diagnóze apod.)
PROGRAM:
18:00-19:00 Zahájení + Úvod do anatomie pohybového systému a principů biomechaniky pohybu - "jednoduše, stručně, jasně" (prezentace Ivana Veselá, DiS.)
19:00-19:15 přestávka
19:15-20:30 Hlavní téma: Bolesti HORNÍCH A DOLNÍCH KONČETIN (prezentace MUDr. Alexandra Kadlecová)
20:30-21:00 Diskuze, prostor pro vaše dotazy (MUDr. Alexandra Kadlecová)
O přestávce je možnost zakoupit teplé/chlazené nápoje + drobné občerstvení v kavárniče KC. Platba pouze hotově.
Parkování u KC Satalice je zdarma.
Cena vstupu: 300,-/os./1 přednáška
- REZERVACE MÍSTA vč. úhrady vstupného PŘEDEM do středy 24.04.24
- REZERVACE A PLATBA ONLINE - použijte zelené tlačítko "Rezervace lekce", viz níže
- REZERVACE A PLATBA HOTOVĚ - v KC Satalice, každou středu v 17:00-19:00 (pí J. Vrbová, 734 610 330)
- Akce se koná pouze při min. počtu 8 přihlášených účastníků.
- V případě zrušení přednášky je vráceno 100% vstupného do 5 pracov. dnů, viz VOP, nebo u organizátora akce, pí Jitky Vrbové, 734 610 330 (KC Satalice)
Další přednášky cyklu:
1. Bolesti HLAVY A KRČNÍ PÁTEŘE, čt 21.03.24
2. Bolesti BEDER A HRUDNÍ PÁTEŘE, čt 11.04.24
JÓGA pohledem fyzioterapie
CVČ Měšice, Nosticova ul., Velký sál
Workshop: JÓGA POHLEDEM FYZIOTERAPIE
vhodný pro laickou i odbornou veřejnost
Hlavní téma vede: Mgr. Tereza KATOLICKÁ (fyzioterapeutka, certifikovaná lektorka jógy se zaměřením na vertebrogenní poruchy (onemocnění páteře) a gravidjógu, od r. 2019 také studentka tradiční čínské medicíny)
KDY: so 27.04.24, 09:00-15:00
KDE: Centrum volného času MĚŠICE
CENA: 990,-/os.
PŘIHLAŠOVÁNÍ DO: st 24.04.24 (vč. úhrady)
CO SE NA WORKSHOPU NAUČÍTE/DOZVÍTE?
- Co se děje s našim hybným systémem při cvičení jógy?
- Na co si dát pozor při cvičení jógy z pohledu fyzioterapie?
- Jak optimálně cvičit jednotlivé základní jógové pozice vzhledem k individuální fyziologii těla?
- Jak na "sebediagnostiku" pohybového aparátu? Jak poznat stav svého hybného systému metodou diagnózy?
- Jak testovat a vyhodnocovat svou ohebnost?
- Jaké jsou chybné pohybové stereotpy?
- Jak předcházet přetížení jednotlivých částí těla v základních jógových pozicích? A jak kompenzovat již přetížené části těla?
- Co je dobré vědět ze základů anatomie našeho hybného systému, abychom pochopili, na jakých principech funguje a za jakých okolností nám může sloužit, co nejdéle funkční bez výrazných omezení a bolestí?
PROGRAM WS:
9:00-10:00 TEORIE, I. Veselá, DiS.: zahájení WS + prezentace "Základy anatomie hybného systému" jednoduše, stručně, "po lopatě"
10:15-11:15 PRAXE: lekce jógy Mgr. T. Katolická
11:15-11:45 obědová pauza
11:45-12:45 TEORIE+PRAXE 1. část Hlavního tématu, Mgr. T. Katolická
13:00-14:30 TEORIE+PRAXE 2. část Hlavního tématu, Mgr. T. Katolická
14:30-15:00 DISKUZE
Jak vypadal předešlý WS? Do FOTOGALERIE
PODMÍNKY PRO KONÁNÍ WS:
WS se koná pouze při počtu min. 8 přihlášených osob a s úhradou rezervace předem do ST 24.04.24 Maximální kapacita os. je 15.
Storno podmínky/Zrušení konání WS:
Storno rezervace místa ze strany účastníka podléhá Obchod. podmínkám Rezerv. systému aktivit "FITzáda"
Pár dnů, před konáním WS, se mi hledá nový účastník (náhrada za storno) dost problematicky. Proto prosím, jako IDEÁL PRO VŠECHNY, zkuste nejprve nabídnout své stornované místo někomu z vašeho okolí a finančně se vypořádejte spolu.
do 7. dne před konáním akce: vracím 100% uhrazené částky
7.-5. den před konáním akce: vracím 70% uhrazené částky
5.-1. den před konáním akce: vracím 50% uhrazené částky
24h a méně před konáním akce: ponechávám si 100% z předem uhrazené částky
Peníze vracím na číslo účtu klienta do 5 pracov. dnů od oznámení zrušení rezervace místa
Zrušení konání WS:
V případě, že se nenaplní min. kapacita přihlášených os. do ST 24.04.24, vyhrazuji si právo konání WS zrušit. Přihlášeným vrátím vstupné v plné výši v řádném termínu (viz VOP), tj. do 5 pracovních dnů od oznámení zrušení WS, bankovním převodem.
