Členství
FITzáda: KRÁTKÉ PROTAHOVACÍ SVAČINKY (15x 30 min.): přístup 3 MĚSÍCE
Platnost členství je 90 dnů
Cena členství
290.00 Kč
Pro zakoupení členství se přihlaste
Nemáte účet? Registrace zde
CO KUPUJETE?
Nahrávky živého vysílání (streamů), které vznikly v době lockdownů v letech 2020-2021, a následně i na základě potřeb zájemců o cvičení během dne doma nebo při práci u PC apod.
15 x 30 min. videa plné rozcviček - strečinku - v různých pozicích: stoj, sed, klek, leh
ZAMĚŘENÍ:
Protažení typických zkrácených svalových skupin, uvolnění kloubů a údržbu pohybu v nich. Ideální k osvěžení uprostřed dne! Dostanete novou energii a vzpruhu.
PRO KOHO JSOU VIDEA VHODNÁ?:
- VŠECHNY (začátečníky i pokročilé), kdo se chce protáhnout během pár minut
- LEKTORY CVIČENÍ Body&Mind, jako inspirace a obohacení o další cviky svých lekcí
POMŮCKY KE CVIČENÍ:
podložka, ručník, 1-2 ks overballu, masážní ježek pod chodidlo, tenisák, posilovací guma (nebo pásek x šála x obinadlo)
JAK SE ZAKOUPENÁ VIDEA PŘEHRAJÍ?
Po té, co uhradíte požadovanou částku, se vybraná knihovna videí nasdílí do složky v účtu vašeho profilu, viz menu vlevo "Moje členství". Zde videa spustíte.
Nahrávky živého vysílání (streamů), které vznikly v době lockdownů v letech 2020-2021, a následně i na základě potřeb zájemců o cvičení během dne doma nebo při práci u PC apod.
15 x 30 min. videa plné rozcviček - strečinku - v různých pozicích: stoj, sed, klek, leh
ZAMĚŘENÍ:
Protažení typických zkrácených svalových skupin, uvolnění kloubů a údržbu pohybu v nich. Ideální k osvěžení uprostřed dne! Dostanete novou energii a vzpruhu.
PRO KOHO JSOU VIDEA VHODNÁ?:
- VŠECHNY (začátečníky i pokročilé), kdo se chce protáhnout během pár minut
- LEKTORY CVIČENÍ Body&Mind, jako inspirace a obohacení o další cviky svých lekcí
POMŮCKY KE CVIČENÍ:
podložka, ručník, 1-2 ks overballu, masážní ježek pod chodidlo, tenisák, posilovací guma (nebo pásek x šála x obinadlo)
JAK SE ZAKOUPENÁ VIDEA PŘEHRAJÍ?
Po té, co uhradíte požadovanou částku, se vybraná knihovna videí nasdílí do složky v účtu vašeho profilu, viz menu vlevo "Moje členství". Zde videa spustíte.
